Wiem ze zipp pro 50 kosztuje 4200 , a mi mama mowi ze jak cos to tylko nowy, bo tego skuterka co mam kupilem uzywanego i dupa z tego wyszła ;d a jak policja mnie zlapie na tego 125/50 to co ? jamam tylko karte motorowerowa
Przeciez dal polski, z orange, haha w ogole kanaly mi sie poyebaly i ja mam orange sport info a nie orange sport i dupa ale sa dobrzy ludzie i ogladamy gale i tak
[...] o tym, ze mogl wygrac ta walke w jaki tylko chcial sposob, walczy ostroznie i dobrze, bo jakby w 4 rundzie Kos go uspal jakims farciarskim strzalem to jaki z niego mistrz, dupa nie mistrz, dlatego wole ogladac jego i to jak kontroluje walke i mysli a nie leci na poyeba byle KO zdobyc. I jak ty wiesz ze w walce GSP nie bedzie KO to w totka [...]
ja jestem na takim cyklu...z tym, ze to moj drugi cykl...efekty widoczne z dnia na dzien, za***isty cyklik...lecz podstawa to dieta, trening i aeroby...bez tego ani rusz...jesli to wszystko zgrasz odpowiednio bedziesz mile zaskoczony :) ja w udo nie wale...boje sie hehe...u mnie jedynia dupa ;) lub barki pozdr.
dokladnie kolega wyżej ma racje ja te robote zaczynam jutro, i mam plan taki żeby te aminy wpieprzać, no bo co powiem kierownikowi jak nie zrbie tam jakiejs funkcji, że kotleta wpiprzałem. tak sie wogule zastanawiam czy siegnąc po koks, bo z dietą bedzie dupa
Sześciopaka już nawet najgorszego nie ma szans ale mogę chociaż sobie brzuch odchudzić i to nawet nieźle, no wiem zacząłem już na początku lutego ale pomyślałem a dupa mam caly marzec kwieceń maj czerwiec wtedy bd ćwiczył noi cóż xd
Osob dotknietych ta choroba,piszesz jakby na to sie umieralo i niewiele nam czasu zostalo,Tak czy inaczej bysmy mieli diete musimy sie poprostu mocno pilnowac,ja np podczas treningu zawsze wypijam soczek zeby nie spadl mi cukier i jest git ale owszem nie raz musialem przerwac trening w polowie bo spadl cukier i dupa
[...] dużo biegać przede wszystkim, zarówno długi dystans jak i sprint. ponadto przydatne jest podciąganie na drążku, pompki na poręczach (tzn ciężar opierasz na rękach, dupa wisi - nie wiem jak to sie nazywa) ... i to byloby na tyle. dobrze jest też wzmocnić chwyt. sporóbuj zwisów długich na drążku (do opadnięcia z sił i mimowolnego [...]
Jak pierwszy inj poszła? Dzieki spoko to akurat mnie nie rusza za malolata bralem witamine b jak zostala po leczeniu matki do dzis pamietam jak mnie dupa bolala :) a tu o dziwo nic pelen komfort (wiec dlatego moje obawy czy nie trefny towar)tylko mam igly 07, 3cm nie wiem czy nie kupic o cm dluzszych.
[...] najszerszy grzebietu, dodaj pompki na poreczch na trica ale nei wiem jak Tobie wyjasnic to cwiczenie, nogi kladziesz na jakies podwyzszenie lub nie a rece tez na cos wyzszego i uginasz trica w dol ze dupa dotykasz ziemi i tak kilka razy, rozumiesz?? a przedramiona kup 4pak warki (nie pij go) ale taki zebys mial takie fajne sciskacze i tym cwicz
[...] zakładać plecak Martwy też możesz robić, ale tylko ćwiczyć technikę żeby mieć idealną, powiedzmy zacznij od 20kg dojdź do 50 max, poprawnie technicznie tzn. proste plecy, dupa do tyłu, głowa do góry. Bicka i trika katował bym do woli i w sumie klatę też na nogi wystarczy rower albo bardzo lightowe przysiady. Jeśli nie masz chęci robić [...]
Mówisz że są słabe, a dadzą rade posłużyć początkującym którzy max wezmą 80kg? Myślę że więcej niż 100 na niej nie będziemy machać. Zależy mi na czasie bo mam kasę a jak bd czekał to znajdą się w końcu ważniejsze wydatki i dupa z ławeczki bd.
kurde mialem podobnie, tylko ze wieku 14 lat 162, potem uroslem jeszcze 4-5 cm i koniec i dupa, po hgh mozna urosnac nawet grubo po 20 roku zycia, rzadko sie to zdarza ale sie zdarza, niektorzy kulturysci hgh ladowali na mase a tu im jeszcze 3-4 cm wskakiwaly... poza tym hgh to ryzyko, wzrost Ci moze nie pojsc a rosrosna Ci sie inne kosci typu [...]
Czemu na niektórych kreatyna nie dziala. "-bo sa cyborgami ktorzy sadza ze oszamaja iles kreatyny i miesnie same urosna a tu dupa -trzeba dawac z siebie wszytsko a nie sie op*****lac na siłowni pozatym j/w